Lotus

中國利水代謝之最

荷葉陳皮茶、荷葉冬瓜茶,減肥消水腫之御醫流傳秘方

0

荷葉陳皮減肥茶

在眾多減肥茶中,荷葉茶一直是個歷久不衰的神品,荷葉我國自古以來就把荷葉奉為瘦身良藥,明代醫典里記載道:荷葉服之,令人瘦劣;

清朝時期,也曾風行以乾荷葉配冬瓜為後宮嬪妃減重,乾隆皇所寵愛的香妃也飲用玫瑰冬瓜荷葉茶

香妃

香妃

荷葉的主要成分叫荷葉堿,具有利尿、通便、消脂的功效。荷葉茶對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多並且肉肉很松垮的美眉有很顯著的功效。但減肥茶還是許多減肥人士的首選,今天跟大家推薦的荷葉陳皮減肥茶,在消水腫上有顯著的效果,現在就來看看怎麼簡單自製荷葉陳皮減肥茶吧!

荷葉可以調理脾胃,陳皮有改善消化不良、清脂和加速排解体内废物的功效。將兩者煮成茶當飲品很適合減肥的人。而且荷葉和陳皮在中藥店就有賣,價格很便宜,且荷葉、陳皮都是很溫和的中草藥,不會有過寒或傷身的困擾。

荷葉陳皮減肥茶

原料:

乾荷葉 一塊半、乾陳皮 五小片、水500ml

做法:

一、將乾荷葉撕碎,與陳皮混合。

二:在杯中倒入500ml 熱水,直至熱水泡過荷葉、陳皮的表面。

三、覆上杯蓋5分鐘,將荷葉與陳皮的味道悶出來,並倒入杯中放涼飲用。

每日餐前飲用,一天喝1000 ml以上方有功效

So, what do you think ?